Kumpulan Artikel Penuh Inspirasi

9 April 2010

Jadwal Tubuh Membuang Racun

Filed under: Tahukah Anda? — planetmotivasi @ 6:38 PM

Pada waktu-waktu tertentu, sistem tubuh kita membuang racun didalamnya. bila kita mengenali jadwalnya, kita dapat memaksimalkan pembuangan racun tersebut.
misalnya tidur terlalu malam atau bangun terlalu siang, bisa mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna, selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang. nih, jadwal tubuh membuang racun:

1. jam 21.00 – 23.00 malam hari adalah waktu pembuangan zat-zat yang tidak berguna/beracun (detoxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). selama durasi waktu ini, kita harus dalam suasana tenang atau mendengarkan musik. jangan sibuk bekerja di waktu-waktu ini.

2. jam 23.00 – 01.00 dinihari terjadi proses detoxin dibagian hati yang berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

3. jam 01.00 – 03.00 dinihari proses detoxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

4. jam 03.00 – 05.00 dini hari terjadi detoxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk selama durasi waktu ini. karena proses pembersihan (detoxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

5. pagi pukul 05.00 – 07.00 detoxin dibagian usus besar, harus buang air, jangan ditahan-tahan!

6. pukul 07.00 – 09.00 pagi : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, jadi harus makan pagi a.k.a sarapan.
bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pukul 06.30
makan pagi sebelum pukul 07.30 sangat baik untuk kesehatan.

sumber : majalah kartini
Semoga Bermanfaat ^_^

Advertisements

2 Comments »

  1. dalam islam menganjurkan bangunlah pada 2/3 malam dan sholatlah kamu sebelum malam berganti pagi itu gmn??

    berarti qta harus bangun kira2 jam 2 dan biasanya qta tahajjud…

    kl d artikel ini mengatakan bahwa qta harus tidur, tp pas qta bangun untuk tahajjut berarti detoxin di empedu ga kan pernah di keluarkan

    Comment by achmad fauzan — 16 April 2010 @ 5:46 PM | Reply

    • Buat Bpk Achmad,

      Gak perlu Kuatir, Pada dasarnya Jam Biologis Manusia ntu Relatif tiap orangnya, ada yang baru tidur jam 9 malam dan ada juga yang baru tidur jam 2 pagi. Hal ini tergantung dari kebiasaan orang yang bersangkutan.

      Artikel diatas memang benar bahwa tubuh memiliki kemampuan Self Healing, NAMUN itu bergantung pada Jam Biologist manusia itu sendiri dan tidaklach diukur oleh Jam Rotasi Bumi.

      Jika bapak sudah terbiasa untuk bangun jam 2 pagi maka tubuh bapak sudah merancang suatu sistem bahwa bapak harus bangun pada sekitar jam segitu, dan menunda sistem self healingnya.

      lagi pula Allah tidak akan menghalang-halangi hambanya yg akan bertakwa khan?.

      BestRegards
      Ferdysandika

      Comment by Ferdy — 13 May 2010 @ 6:05 PM | Reply


RSS feed for comments on this post. TrackBack URI

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

Create a free website or blog at WordPress.com.

%d bloggers like this: